과거 베란다는 잡다한 물건들을 보관하거나 빨래를 널어놓는 공간으로 활용하는 것이 대부분이였어요. 하지만 요즘은 베란다를 150%활용하는 인테리어가 주목받고 있는데요, 적은 공간이지만 어떻게 활용하는냐에 따라 집 전체의 분위기를 좌지우지 할 정도예요. 집 평수가 크지않아 베란다를 터버리고 거실이나 방을 넓게 쓰려는 분들이 많은데 그게 꼭 장점만 있는것은 아니예요. 베란다를 틀 경우 실내 보온 효과가 떨어지고 소음이나 미세먼지에 취약해지기 때문이예요. 저도 20평대 아파트에 거주하고 있지만 베란다 활용도가 높아 트지않고 쓰고 있답니다. 집안에는 식물을 키울 공간을 마련하기 어렵기 때문에 베란다에 화분을 놓고 키우는 분들이 많을 꺼예요. 식물이 주는 집안 분위기는 사뭇달라 꼭 키우라고 권해드리고 싶은데요, 두..
누군가 주차된 내 차를 뺑소니 했다면 정말 화가 나는 일입니다. 어디다가 화풀이도 못하고 치밀어오르는 화를 주체할 수가 없지요. 이럴땐 심호흡 크게 한번 하시고 차근차근 뺑소니범을 잡을 생각을 합시다. 예전같은 경우엔 도로교통법상 도로가 아닌 곳에서는 법적처벌이 이루어지지 않았으나 지난해부터는 지하주차장과 같이 도로교통법상 도로가 아니더라도 처벌을 받게됩니다. 때문에 주차 뺑소니 대처법에 맞게 잘 대처하신다면 얼마든지 뺑소니범을 잡을 기회가 주어지니 너무 상심하지 마세요. 주차 뺑소니를 당했다면 증거 확보를 위해 현장을 보존해야 합니다. 차를 이동하지 마시고 현장에서 곧바로 사진촬영을 해둡니다. 블랙박스가 설치되어 있었다면 영상 확인을 가장 먼저 합니다. 또는 주변에 주차된 자동차 블랙박스를 확인하는 방..
타고 다닐 땐 몰랐는데 막상 월말에 빠져나가는 교통비를 보면 깜짝 놀랄 때가 한두 번이 아니시죠? 택시는 몇 번 타지도 않은 것 같고, 대중교통 환승 할인도 꼬박꼬박 받았는데 교통비로 빠져나가는 돈은 왜 이렇게 많은지.. 점점 오르는 교통비에 지갑은 가벼워지지만, 우리가 미처 챙기지 못했던 교통비 절약 방법들이 곳곳에 숨어 있다는 사실! 간단하지만 효과적인 방법들로 교통비를 절약하는 방법들에 대해 지금부터 알아보겠습니다. 매일매일 지하철로 출퇴근하는 사람들을 위한 꿀 혜택으로 55,000원의 정기승차권 구매 시 충전 후 30일간 최대 60회까지 자유롭게 사용하는 방법이에요. 비용으로 따져보자면 구매하지 않았을 때보다 한 달에 지하철을 16회를 더 이용할 수 있는 것으로 한 달이면 2만 원, 1년이면 24..
나이가 들면서 난소에도 노화가 찾아오게 됩니다. 난소 기능이 떨어지고 여성호르몬 생산이 이루어지지 않으면 폐경이 찾아옵니다.1년 동안 생리를 하지 않으면 폐경이라고 진단을 내리게 됩니다.이렇게 나이가 들면서 자연스레 나타나는 폐경기가 찾아오면 여성들은 심리적, 정신적, 육체적으로 많은 어려움을 겪고 민감해지며 그로인해 스트레스도 많이 받게 됩니다.이럴때 일수록 폐경기에 좋은 음식을 많이 섭취해 주는 것이 매우 중요한데요.폐경기 여성에게 매우 도움이 되는 폐경기게 좋은 음식들에 대해서 알아보도록 합시다! 콩 콩에는 이소플라본 이라는 식물성 에스트로겐이 많이 함유되어 있습니다.우울증, 안면홍조, 골다공증과 같이 여성 폐경기 증상으로 나타나는 증상들을 완화시키는 효과가 있습니다.또한 폐경기 이후에 심장질환과 ..
눈가주름 없애는 법, 탱탱한 눈가 마사지♡ 어린 친구들도 눈가주름은 피해갈 수 없는데요~그만큼 눈가는 피부가 얇기 때문에 주름이 생기기 쉽답니다!아무리 어려보여도 눈가나 목에 주름이 많으면 동안이라고 할 수 없죠ㅠㅠ눈가주름을 없애기 위해서, 아직 주름이 없다면 예방하기 위해서탱탱한 눈가 마사지를 해보는 건 어떨까요?? ●눈꼬리 주름 마사지 눈꼬리 주위가 건조해지면 마치 거미줄같은 모양으로 보여지죠ㅠㅠ스킨케어 후에 눈꼬리 주위의 C존 부위를, 손가락을 이용하여 부드럽게 풀어줍니다 .스킨을 듬뿍 적셔준 화장솜으로 눈가에 5분 정도 팩을 해주고,아이크림으로 케어해준 뒤 눈썹뼈 밑부분, 눈 앞머리 부분, 관자놀이를 지압해줍니다.스팀타올로 따뜻하게 마무리합니다. ●애교살 아래 주름 마사지 순환을 위해 눈가를 따뜻..
날씨가 추워지면서 피부가 먼저 건조하고 메마른 것을 느끼는데요..ㅜㅜ 물을 많이 마셔도, 수시로 크림을 덧발라도 달라지는게 없다면... 비장의 무기 어떠세요? 이럴때 해결책은 바로 오일미스트에요!! 쏘내추럴 오일미스트로 광채가 자르르~~ 바오밥나무 추출물과 눈꽃발효수 추출물로 피부 속부터 촉촉함을 오랜시간 유지해주고 수분광도 UP!! 자연광도 UP!! 해주는 쏘내추럴 오일미스트를 소개할게요^^ 오일미스트 추천!! 쏘내추럴 오일미스트는 안디로바씨오일과 홍화씨오일로푸석이는 피부결에 자연스러운 오일 광채가 은은하게 빛나 광채피부를 연출해줍니다.. 수분층과 오일층이 나눠져 있어서 사용하기 전에 가볍게 흔들어 사용하면 촉촉함과 보습력을 동시에 느낄 수 있답니다!! 일명 쉐이킹 미스트라고도 불러요>
유산 후 몸조리 과연 해야할까요? 이런 궁금증을 가지신 분들에게 강조하고픈 핵심은 출산 후 몸조리보다 유산 후 몸조리를 더욱 잘 해야한다는 것입니다. 정상적인 분만을 통한 출산은 우리몸이 생리적으로 자궁을 수축시키는 등 호르몬의 변화를 가져오는데요. 유산은 그러한 생리적인 현상이 이루어지지 않기 때문에 더욱 몸조리에 신경을 쓰셔야 합니다.또한 출산이 아닌 유산은 정신적으로도 많은 충격과 버거움을 가져오기 때문에 유산 후 몸조리 아주 중요합니다. 임신 초기와 같은 빠른 시기에 유산을 하더라도 마찬가지입니다.이미 자궁은 평상시보다 커져있고 분비물 등도 인위적으로 배출해야 하고 정신적인 기도 원활하지 않기 때문에 인신 초기 유산 역시 조리에 신경을 쓰셔야 합니다. 유산 후에는 최대한 휴식을 취하며 마음의 안정..
오늘은 2세를 기다리고 있는 예비엄마,아빠들을 위해 유용한 정보를 알려드리려고 해요.옛날에 비해 요즘에는 난임과 불임의 발생률이 높아지면서 아이는 갖고 싶지만 뜻대로 되지 않아 고통받고 계신 분들이 많습니다. 하지만 몇가지 방법들만 숙지하고 계신다면 2세 계획에 많은 도움이 되실꺼예요.실제로 임신잘되는방법들을 찾아보시는 분들이 많으신데요. 종종 잘못된 방법들로 인해오히려 임신을 실패하는 경우도 있답니다. 제가 소개해드리는 방법은 산부인과 의사들이 가장 많이 추천하는 방법 중 하나인데요. 바로 관계후 자세입니다. 관계 후 자세는 임신에 있어서 아주 중요한 부분이기도 합니다.관계후 바로 앉아있는 것보다 20~30분간 누워서 충분한 휴식을 취하는 것이 좋다고 해요.특히나 아침에 관계를 하면 남성호르몬 수치가 ..
우리는 술먹고 머리아플때가 종종 있습니다.잦은 술자리와 과음으로 인해 숙취와 함께 찾아오는 두통은 정말 괴롭습니다.차라리 속이 안 좋은것이 낫지 머리아픈 것은 더욱 괴로운 것 같다는 생각 해보신적 없으신가요~술을 먹게되면 뇌로가는 산소량이 줄어들게 되어 두통을 유발하게 되는 것인데요.그렇다면 술먹고 머리아플때 해결할 수 있는 방법은 없을까요?지금부터 알아보도록 합시다! 술먹고 머리아플때 가장 좋은 방법은 물을 많이 마시는 것입니다. 물은 알코올을 희석하기 때문에 해독에 굉장히 좋습니다.몸 속 알코올이 해독되면 자연스레 두통도 사라지게 되는 것입니다.생수를 먹어도 좋지만 헛개차와 같은 숙취에 좋은 차음료를 마셔도 좋습니다. 샤워나 반신욕을 해보는 것도 술먹고 머리아플때 좋은 방법입니다.샤워나 반신욕을 통해..
요즘 주부들 사이에서 가장 핫한 전자제품은 단연 빨래건조기예요. 얼마전까지만 해도 빨래건조기는 세탁소에서나 쓰는 것으로 생각했지만 요즘은 가정용 건조기가 워낙 잘 나오다 보니 많은 분들이 사용하고 계신데요, 만족도는 100% 그이상이라고 해요. 맞벌이부부나 사회생활을 하시는 분들이 매번 세탁기 돌려서 빨래걸이에 널려면 시간이 없는건 당연하죠. 빨래는 쌓여있고 시간은 없고.. 이제는 빨래건조기로 시간도 아끼고 뽀송뽀송한 옷을 입을 수 있답니다. 최근에 가장 많은 판매고를 올린 제품은 LG에서 나온 트롬건조기예요. 삼성이 많은 전자제품 분야에서 독점을 하다시피 하고 있지만 빨래건조기 분야에서는 LG가 많은 노력을 기울인 것 같아요. 그 결과 가장 대표적인 인기브랜드로 자리잡은 듯 하네요. 트롬시리즈는 히트펌..