우리는 술먹고 머리아플때가 종종 있습니다.잦은 술자리와 과음으로 인해 숙취와 함께 찾아오는 두통은 정말 괴롭습니다.차라리 속이 안 좋은것이 낫지 머리아픈 것은 더욱 괴로운 것 같다는 생각 해보신적 없으신가요~술을 먹게되면 뇌로가는 산소량이 줄어들게 되어 두통을 유발하게 되는 것인데요.그렇다면 술먹고 머리아플때 해결할 수 있는 방법은 없을까요?지금부터 알아보도록 합시다! 술먹고 머리아플때 가장 좋은 방법은 물을 많이 마시는 것입니다. 물은 알코올을 희석하기 때문에 해독에 굉장히 좋습니다.몸 속 알코올이 해독되면 자연스레 두통도 사라지게 되는 것입니다.생수를 먹어도 좋지만 헛개차와 같은 숙취에 좋은 차음료를 마셔도 좋습니다. 샤워나 반신욕을 해보는 것도 술먹고 머리아플때 좋은 방법입니다.샤워나 반신욕을 통해..
철분이 부족하게 되면 우리 몸에서는 여러가지 증상들이 나타나게 됩니다.보통 우리는 철분부족증상으로 빈혈을 제일 먼저 떠올리게 되는데요.빈혈 뿐만 아니라 다른 증상들도 나타난다고 합니다.철분은 헤모글로빈 생산에 있어서 매우 중요한 역할을 하는데요.철분이 부족하게 되면 당연히 헤모글로빈도 제대로 생산되지 않아 우리 몸에서는 철분이 부족하다는 증상을 내보내게 되겠지요. 그렇다면 지금부터 철분부족증상에 대해서 자세히 알아보도록 합시다! 철분부족증상의 가장 대표적인 증상으로 두통, 빈혈, 현기증을 일으킵니다. 철분이 부족하면 우리 몸은 뇌에 가장 먼저 산소를 공급합니다. 이때 필요한 산소의 양보다 턱없이 부족한 경우가 많으며 때문에 뇌동맥이 부풀어 오르게 됩니다.이로 인해 우리는 두통을 느끼고 더나아가 빈혈, 현..
현대인들은 각종 질병에 노출되어 있습니다. 하지만 옛날과 현대의 두드러지는 질병의 차이점 중 하나라고 할 수 있는 점은 최근에는 육체적인 질환뿐만 아니라 정신적인 질환까지 조심해야 한다는 점 인 것 같아요. 특히 컴퓨터라던지 스마트폰 등이 발달하고 현대인들의 삶에 큰 영향을 미치게 되면서 많은 분들이 주의력결핍증에 걸리게 되는 것 같습니다. 오늘은 많은 현대인들이 고통받고 있는 성인ADHD 에 대해서 알아보도록 할게요. ADHD라고 하면 아이들이 주로 걸리는 정신질환이라고 많은 분들이 생각할 수 있는데요. 이 주의력결핍증은 아이들 뿐만 아니라 어른들도 걸릴 수 있는 질환입니다. 많은 분들이 잘 모르고 계시지만 이 성인 ADHD 역시 그냥 방치해 둘 경우 굉장히 위험한 상황에 이르게 될 수 있습니다. 그렇..