발기부전 원인 사람은 나이가 들면 성에 대한 관심과 성욕이 떨어진다고 합니다. 하지만 성에 대한 관심이 떠어지는것도 아니며 성욕이 떨어지는 나이도 아닌데 발기부전이라는 질환으로 성생활에 문제가 생기고 활력을 잃어버리는경우가 생깁니다. 발기부전의 원인으로는 오랜금욕, 스트레스, 과음, 복부비만, 노화등이 있습니다. 성 관계를 너무 오래 갖지 않는것도 정력을 떨어뜨리게 하는 원인이 됩니다. 체력과 나이를 고려하지 않고 과도한 성생활 역시 나쁘지만 너무 오랫동안 성 생활을 멀리한다면 이 또한 성기능에 좋지않습니다. 사용하라 ! 그렇지 않으면 잃는다 라는 말이 있듯이 우리의 신체의 모든 기능이 그렇듯 성기능도 사용하지 않으면 퇴하하게 됩니다. 특히 젊은 시절과 달리 중년 이후에 오랜 금욕기간은 돌이킬수 업는 결..
어지럼증은 누구나 한번쯤은 경험해본 흔한 증상입니다. 이러한 어지럼증 증세가 나타나면 보통 몸이 피곤해진탓으로 돌리는 경우가 많습니다. 하지만 어지럼증의 80%는 몸의 평형유지를 담당하는 내이의문제로 발생합니다. 아래는 어지럼증 주 원인인 대표질한입니다. 메니에르 증후군 갑자기 어지럼증과 귀에 물이 차오르는듯한 압박감이 느껴지는 메니에르 증후군은 내이 안에서 청각세포와 전정세포를 둘러싼 내임파액의 ㅇ압력이 증가하여 생깁니다. 내임파액의 변화가 일어나는 원인은 아직 밝혀진것이 없습니다. 주요 증상으로는 시간과 장소에 상관없이 어지럼증이 수시로 발생하고 귀에 물이 차는것처럼 멍멍한 증상입니다. 이석증 대부분의 어지럼증 원인으로 이석증에 의해 생기는 경우가 많습니다. 우리 귓속에 몸의 평형을 담당하는 전정기관..
다이어트 빠른 효과를 위한 운동 잘못된상식 1. 운동은 주말에 몰아서 한다.바쁜 일상에 쫓겨보면 운동시간을 내기가 쉽지가 않다.하지만 잡히는 살을 보면 운동은해야되고..그래서 내린 고민이 주말에 운동하는방법이다하지만 이 방법은 노력에 비해 효과가 거의 없다.운동의 효과를 보기 위해선 시간이 짧더라도 규칙적으로 매일 해주는것이 효과적이다.최소 일주일에 3번이상,1회에 30분이상하는것이 운동하는 보람을 느끼게해준다. 2. 운동시 먹는 물은 모두 살로 간다.운동 중에 물을 먹어야하나,먹지 말아야하는지에 대해 말들이 많다.운동할때 흘린 땀으로 체내의 수분이 빠져나가기때문에 혈액의 농도가 짙어질수록 혈액순환은 물론 지방대사가 원활이 되지 않기때문에 비만을 해결하기우한 운동일수록 수분섭취에 더욱 신경을 써야한다.이..