나이가 들면서 난소에도 노화가 찾아오게 됩니다. 난소 기능이 떨어지고 여성호르몬 생산이 이루어지지 않으면 폐경이 찾아옵니다.1년 동안 생리를 하지 않으면 폐경이라고 진단을 내리게 됩니다.이렇게 나이가 들면서 자연스레 나타나는 폐경기가 찾아오면 여성들은 심리적, 정신적, 육체적으로 많은 어려움을 겪고 민감해지며 그로인해 스트레스도 많이 받게 됩니다.이럴때 일수록 폐경기에 좋은 음식을 많이 섭취해 주는 것이 매우 중요한데요.폐경기 여성에게 매우 도움이 되는 폐경기게 좋은 음식들에 대해서 알아보도록 합시다! 콩 콩에는 이소플라본 이라는 식물성 에스트로겐이 많이 함유되어 있습니다.우울증, 안면홍조, 골다공증과 같이 여성 폐경기 증상으로 나타나는 증상들을 완화시키는 효과가 있습니다.또한 폐경기 이후에 심장질환과 ..
눈가주름 없애는 법, 탱탱한 눈가 마사지♡ 어린 친구들도 눈가주름은 피해갈 수 없는데요~그만큼 눈가는 피부가 얇기 때문에 주름이 생기기 쉽답니다!아무리 어려보여도 눈가나 목에 주름이 많으면 동안이라고 할 수 없죠ㅠㅠ눈가주름을 없애기 위해서, 아직 주름이 없다면 예방하기 위해서탱탱한 눈가 마사지를 해보는 건 어떨까요?? ●눈꼬리 주름 마사지 눈꼬리 주위가 건조해지면 마치 거미줄같은 모양으로 보여지죠ㅠㅠ스킨케어 후에 눈꼬리 주위의 C존 부위를, 손가락을 이용하여 부드럽게 풀어줍니다 .스킨을 듬뿍 적셔준 화장솜으로 눈가에 5분 정도 팩을 해주고,아이크림으로 케어해준 뒤 눈썹뼈 밑부분, 눈 앞머리 부분, 관자놀이를 지압해줍니다.스팀타올로 따뜻하게 마무리합니다. ●애교살 아래 주름 마사지 순환을 위해 눈가를 따뜻..
날씨가 추워지면서 피부가 먼저 건조하고 메마른 것을 느끼는데요..ㅜㅜ 물을 많이 마셔도, 수시로 크림을 덧발라도 달라지는게 없다면... 비장의 무기 어떠세요? 이럴때 해결책은 바로 오일미스트에요!! 쏘내추럴 오일미스트로 광채가 자르르~~ 바오밥나무 추출물과 눈꽃발효수 추출물로 피부 속부터 촉촉함을 오랜시간 유지해주고 수분광도 UP!! 자연광도 UP!! 해주는 쏘내추럴 오일미스트를 소개할게요^^ 오일미스트 추천!! 쏘내추럴 오일미스트는 안디로바씨오일과 홍화씨오일로푸석이는 피부결에 자연스러운 오일 광채가 은은하게 빛나 광채피부를 연출해줍니다.. 수분층과 오일층이 나눠져 있어서 사용하기 전에 가볍게 흔들어 사용하면 촉촉함과 보습력을 동시에 느낄 수 있답니다!! 일명 쉐이킹 미스트라고도 불러요>