혈액형별 궁합이 좋은 차 알아보기

혈액형별 궁합이 좋은 차 알아보기

궁합을 보면서 서로가 잘 맞는지 여부를 따져보기도 하는거처럼 우리가 자주 흔히 마시는 차역시도 나랑 잘맞는 차가 있고 그렇지 못한 차들이 있어요. 멀리갈것도 없이 제 경우 감기에 생강차가 좋다고 해서 마셔보지만, 매운맛뿐아니라 열이 더 나는거 같아서 피하게 되드라구요. 전 몸이 뜨거운 편이라 따뜻한 성질이 있는 생강차와는 궁합이 안맞아서 그런거죠. 이럴때 내몸과 잘 맞는 차를 알아둔다면, 감기가 걸렸을때나 평소에 자주 마시는 차를 바꾸거나 고를때 도움이 되지 않을까 싶어요.

혈액형 차궁합 A형

A형의 대체로 위산이 적게 분비되서 소화가 잘 안된다는 특징이 있어서 위산분비를 가중시켜주는 커피가 좋아요. 좋다고 해서 무조건 먹기보다는 좀 더 내게 잘맞도록 맞춰드시면 더 좋구요. A형의 경우는 커피를 드시되 프림이나 설탕은 빼고 아주 연하게 드시는게 좋고, 식사전 공복에 커피를 드시면 위산이 분비가 많아져서 소화가 잘되게 도와줘요. 그리고 온탕에 몸 푹담그는 목욕후가 아닌 목욕전에 커피를 드시고 하면 이뇨작용으로 땀배출이 더 잘되서 노폐물을 시원하게~배출할수가 있어요. 보통 목욕 후 한잔의 여유를 하지만 이제는 목욕전에 드시도록 해보세요.

혈액형 차궁합 B형

B형은 섬세하고 조심성이 많은 성질을 가지고 있어서 커피같은 카페인이 많은 차는 신경을 자극하니까 피하는게 좋고, 식후 혈당유지가 어려워서 혈당치를 조절해는 인삼차가 좋아요. 평소에 인삼차를 즐겨먹기는 쉽지 않지만, 다이어트를 한다거나 할때는 도움이 될꺼예요. 인삼차는 적은 양으로도 기운을 내게 만들어주기때문에 다이어트할때 아주 좋은데 마실때는 공복에 따뜻하게 데워서 마시면 가장 좋구요.

데운다고 해서 센불에 팔팔 끓이면 인삼성분이 잘 우러나지 않아서 은근한 불에 물을 팔팔 끓인후 살짝 식힌후에 인삼차를 넣어서 먹는게 좋아요. 그러면 인삼이 제대로 우러나서 적게 먹어서 큰 에너지를 발휘할수 있거든요. 그리고 인삼차가 쓴맛이 있어서 먹기 좋게끔 꿀을 섞기도 하는데, 꿀은 칼로리가 높아서 다이어트를 할때는 피하는게 좋아요.

혈액형 차궁합 O형

O형은 성격자체가 활발하고 소화나 면역기능이 좋아서 소화촉진보다는 소화시킨 후 진정을 주는 차가 좋은데, 생강차가 아주 좋아요. 단, 평소에 몸에 열이 많은분은 피하셔야겠죠. 불난집에 기름붓는 격이니 말이예요. 생강차는 매운맛도 있지만, 열이 많은 성질이 있어서 물처럼 드시는건 좋지 않고 식후에 한번씩 하루에 3잔이상을 넘기지 않는게 포인트라 할수 있어요. 다이어트 할때 물대용으로 하신다면 아주 소량을 달려서 드시는데 이때 역시 칼로리 가 높은 꿀첨가는 금물이구요.

혈액형 차궁합 AB형 

AB형에게는 녹차가 좋은데, A형과 마찬가지로 소화기능이 약하지만, AB형의 경우는 커피는 하루 2잔 안으로 마시는게 좋고, 걱정없이 드시기에는 녹차가 안성맞춤이예요. 녹차는 위산분비를 높여줄 뿐아니라 철분을 제공해서 빈혈을 예방하고 중금속을 몸밖으로 배출해주는 효과가 있거든요. 

건강을 위해 녹차를 드시기 가장 알맞은 때는 바로 아침 공복인데, 차가운 녹차한잔은 밤새 쌓였던 노폐물을 씻어내는 효과가 있고, 물대신 수시로 마실수 있어서 좋아요. 특히 혈액순환이 잘되지 않고 살이 찐 분에게 녹차는 건강을 위해서나 다이어트를 위해서도 많은 도움을 주는 차임이 분명해요.

꼭 이렇게 먹어야하는건 아니지만, 내몸이랑 잘맞는다니까 에이~하고 그냥 흘리기에는 내 나이가 벌써 건강을 생각때가 된지라 한번 더 챙겨보게 되고 이미 챙겨먹고 있네요. 건강을 위해서 자주마시는 차 한번 바꿔보시는건 어떠세요^^